Quem nunca decidiu fazer uma loucura no cabelo e terminou cortando seus longos fios? Se arrependeu? Veja aqui algumas dicas para fazer os cabelos crescerem mais rápido.
Os cabelos têm crescimento médio de 1cm por mês, ou seja, 12 cm por ano, mas a média varia com o metabolismo de cada um. O que auxilia o crescimento dos cabelos é a saúde fisiológica e capilar, sendo necessário manter o couro cabeludo limpo e usar ativos e produtos indicados para cada tipo de cabelo.
A demora para o aumento dos fios pode ocorrer devido alguns fatores: problemas hormonais, estresse, sedentarismo e hábitos alimentares.
Os hábitos alimentares influenciam no desempenho dos fios, mas isso não significa que exista uma alimentação especifica para alongar as madeixas. O ideal é manter uma alimentação saudável e ingerir nutrientes, proteínas e aminoácidos. A ausência de vitaminas pode ocasionar uma complicação capilar e deixar os fios quebradiços, aposte também na sua ingestão.
Vale ressaltar que os hábitos diários também dificultam este crescimento, como a má utilização de secadores ou escovas, excesso de química, entre outros. Além disso, cortar as pontinhas dos cabelos para que os fios cresçam mais é mito, uma vez que o cabelo nasce no folículo piloso e não tem relação nenhuma com as pontas dos cabelos.
Dentre os tratamentos deste problema temos a fototerapia com o uso do laser de baixa tensão (LLLT – Low Leve Laser) e princípios ativos específicos. Mas antes de procurar ajuda, deve-se analisar o motivo do não crescimento, já que muitas mulheres cortam um ou dois dedos de cabelos mensalmente, justamente a quantidade de fio que cresce por mês.
Preste atenção e cuide dos seus cabelos!
Auto estima sempre!
Até logo!
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